Stehen beim Arbeiten - der neue und verbesserte Bürotrend

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Anonim

Im Durchschnitt verbringen wir mehr als 75% unseres Büroarbeitstages (laut Medical Journal of Australia) und selbst wenn wir einen extrem bequemen Stuhl haben, ist das schlecht für unsere Gesundheit und unsere Moral. Zum Glück werden uns die Risiken immer bewusster und höhenverstellbare Schreibtischdesigns und Stehpulte werden immer beliebter.

Sie könnten denken, dass sie nur eine vorübergehende Phantasie sind, aber wir glauben, dass sie mehr als das sind. Die Vorteile, die sie bieten, sind zahlreich und sie nehmen mit jeder Person, die sie benutzt, neue Formen an. Zum Beispiel ist eine Person, die ein Stehpult ein paar Stunden pro Tag benutzt, wahrscheinlich am Nachmittag aufmerksamer und am Ende des Tages energiegeladener.
Sie könnten denken, dass sie nur eine vorübergehende Phantasie sind, aber wir glauben, dass sie mehr als das sind. Die Vorteile, die sie bieten, sind zahlreich und sie nehmen mit jeder Person, die sie benutzt, neue Formen an. Zum Beispiel ist eine Person, die ein Stehpult ein paar Stunden pro Tag benutzt, wahrscheinlich am Nachmittag aufmerksamer und am Ende des Tages energiegeladener.
Auch das Aufstehen verbessert den Blutfluss und ermöglicht es, sich besser zu konzentrieren. Dies verbessert die Produktivität im Büro zusätzlich dazu, dass sich die Person tatsächlich körperlich besser fühlt. Darüber hinaus verbrennt ein Stehpult jede Person rund 80-100 Kalorien pro Stunde. Das ist also ein Vorteil, den Sie nicht erwartet haben.
Auch das Aufstehen verbessert den Blutfluss und ermöglicht es, sich besser zu konzentrieren. Dies verbessert die Produktivität im Büro zusätzlich dazu, dass sich die Person tatsächlich körperlich besser fühlt. Darüber hinaus verbrennt ein Stehpult jede Person rund 80-100 Kalorien pro Stunde. Das ist also ein Vorteil, den Sie nicht erwartet haben.
Weitere Vorteile der Verwendung von höhenverstellbaren und stehenden Schreibtischen sind die Tatsache, dass die Benutzer sich ihrer Körper bewusst werden, dass sie leichter fokussiert bleiben, schneller arbeiten und sich im Büro mehr bewegen können. Es macht Sinn, dass all diese Dinge passieren, weil Sie nicht mehr den Komfort Ihres Stuhls verlassen müssen, um eine Datei zu erreichen oder aus dem Fenster zu schauen. Darüber hinaus stärkt das Aufstehen während der Arbeit auch die Muskeln und hilft Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen zu reduzieren.
Weitere Vorteile der Verwendung von höhenverstellbaren und stehenden Schreibtischen sind die Tatsache, dass die Benutzer sich ihrer Körper bewusst werden, dass sie leichter fokussiert bleiben, schneller arbeiten und sich im Büro mehr bewegen können. Es macht Sinn, dass all diese Dinge passieren, weil Sie nicht mehr den Komfort Ihres Stuhls verlassen müssen, um eine Datei zu erreichen oder aus dem Fenster zu schauen. Darüber hinaus stärkt das Aufstehen während der Arbeit auch die Muskeln und hilft Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen zu reduzieren.
Wir haben uns also darauf geeinigt, dass es dir nicht gut tut, den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen. Aber den ganzen Tag aufstehen ist auch nicht gut. Die beste Lösung ist das abwechselnde Sitzen und Stehen. Mit anderen Worten, Sie können den Tag damit beginnen, sich in Ihrem Stuhl zu entspannen, während Sie Ihre E-Mails lesen, aber dann sollten Sie für etwa eine Stunde aufstehen, gefolgt von einer Zeit des Sitzens und so weiter, je nachdem, welche Aufgabe Sie haben durchführen.
Wir haben uns also darauf geeinigt, dass es dir nicht gut tut, den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen. Aber den ganzen Tag aufstehen ist auch nicht gut. Die beste Lösung ist das abwechselnde Sitzen und Stehen. Mit anderen Worten, Sie können den Tag damit beginnen, sich in Ihrem Stuhl zu entspannen, während Sie Ihre E-Mails lesen, aber dann sollten Sie für etwa eine Stunde aufstehen, gefolgt von einer Zeit des Sitzens und so weiter, je nachdem, welche Aufgabe Sie haben durchführen.
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Stehen und Arbeiten werden sich nach einigen Tagen natürlicher anfühlen. Versuche nicht, vom ersten Tag an so viel wie möglich aufzustehen, denn das wird dir nichts nützen. Es sollte eine sukzessive Progression sein, also erstellen Sie Ihren eigenen Zeitplan.

Es gibt eine ziemlich vielfältige Auswahl an Stehpulten und höhenverstellbaren Schreibtischen auf dem Markt, so dass es eine große Auswahl an Modellen gibt. Aber wenn keines attraktiv genug ist oder wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund unattraktiv finden, finden Sie auch zahlreiche DIY Stehpult Designs. Ebenso können Sie sich einige Steh-Desk-Hacks ansehen und dort auch inspirierende Ideen finden.
Es gibt eine ziemlich vielfältige Auswahl an Stehpulten und höhenverstellbaren Schreibtischen auf dem Markt, so dass es eine große Auswahl an Modellen gibt. Aber wenn keines attraktiv genug ist oder wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund unattraktiv finden, finden Sie auch zahlreiche DIY Stehpult Designs. Ebenso können Sie sich einige Steh-Desk-Hacks ansehen und dort auch inspirierende Ideen finden.

Der BeTween-Baum inspirierte Schreibtisch

Das attraktive, naturnahe Design des BeTween-Schreibtisches ist mehr als nur ein Blickfang. Das modulare Stück wurde von Jürgen Bey für Prooff entworfen und beinhaltet eine Reihe von Elementen, die auf verschiedene Arten kombiniert und verwendet werden können. Die Idee ist, dem Benutzer die Möglichkeit zu bieten, den idealen Arbeitsplatz zu schaffen, indem er den Schreibtisch nach seinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anpasst.
Das attraktive, naturnahe Design des BeTween-Schreibtisches ist mehr als nur ein Blickfang. Das modulare Stück wurde von Jürgen Bey für Prooff entworfen und beinhaltet eine Reihe von Elementen, die auf verschiedene Arten kombiniert und verwendet werden können. Die Idee ist, dem Benutzer die Möglichkeit zu bieten, den idealen Arbeitsplatz zu schaffen, indem er den Schreibtisch nach seinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben anpasst.
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Der Schreibtisch besteht aus drei gepolsterten Komponenten, die auf verschiedene Arten zusammengesetzt werden können, um einen Stehpult und Stuhl, eine Bank und einen Schreibtisch oder eine Ottomane zu schaffen.
Der Schreibtisch besteht aus drei gepolsterten Komponenten, die auf verschiedene Arten zusammengesetzt werden können, um einen Stehpult und Stuhl, eine Bank und einen Schreibtisch oder eine Ottomane zu schaffen.

Der einfache NextDesk Pro

NextDesk Pro ist ein Produkt mit einem einfachen Design, das sich abhebt, ohne aufdringlich zu sein. Es ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit erhöhter Stabilität und einem Gewicht von bis zu 630 lbs. Die digitale LED-Speichersteuerung ermöglicht dem Benutzer den mühelosen Wechsel der Position. Es verfügt über drei programmierbare Speichertasten, mit denen Sie den Schreibtisch einfach mit anderen teilen können, ohne dass Sie Zeit und Mühe darauf verwenden müssen, ihn jedes Mal neu zu positionieren.
NextDesk Pro ist ein Produkt mit einem einfachen Design, das sich abhebt, ohne aufdringlich zu sein. Es ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch mit erhöhter Stabilität und einem Gewicht von bis zu 630 lbs. Die digitale LED-Speichersteuerung ermöglicht dem Benutzer den mühelosen Wechsel der Position. Es verfügt über drei programmierbare Speichertasten, mit denen Sie den Schreibtisch einfach mit anderen teilen können, ohne dass Sie Zeit und Mühe darauf verwenden müssen, ihn jedes Mal neu zu positionieren.

Der Jarvis-Schreibtisch

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Jarvis ist ein Schreibtisch mit einem Knopf, der es dem Benutzer ermöglicht, schnell zwischen Sitzen und Stehen am Arbeitsplatz zu wechseln. Es kommt in einer Vielzahl von umweltfreundlichen Tischplatten-Optionen, mit denen Sie einen Stil auswählen und damit gehen können. Ganz gleich, ob Sie elegant, skurril, traditionell oder modern sein wollen, Sie müssen nur das richtige Oberteil wählen.

Die einstellbare Elevate II Single Surface

Ob Sie sitzen oder stehen, der Elevate II Single Surface Schreibtisch sorgt dafür, dass Sie sich wohl fühlen. Es hat eine einstellbare Höhe und eine starke und langlebige Konstruktion. Das Design bietet zwei Breiten (48 "und 60") sowie zwei Tiefen (flach und tief). Sobald Sie die richtige Größe und Kombination gefunden haben, gibt es wirklich nichts anderes mehr, worüber Sie sich sorgen sollten. Darüber hinaus verfügt das Pult über ein Kabelmanagementsystem und Hinterräder, die den Standortwechsel erleichtern.
Ob Sie sitzen oder stehen, der Elevate II Single Surface Schreibtisch sorgt dafür, dass Sie sich wohl fühlen. Es hat eine einstellbare Höhe und eine starke und langlebige Konstruktion. Das Design bietet zwei Breiten (48 "und 60") sowie zwei Tiefen (flach und tief). Sobald Sie die richtige Größe und Kombination gefunden haben, gibt es wirklich nichts anderes mehr, worüber Sie sich sorgen sollten. Darüber hinaus verfügt das Pult über ein Kabelmanagementsystem und Hinterräder, die den Standortwechsel erleichtern.

Der U-Schreibtisch

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Der U-Desk wurde von Henning Larsen Architects entworfen und bietet die Möglichkeit, zwischen einem schwarzen und einem weißen Rahmen zu wählen. Es hat eine integrierte Schublade auf der Vorderseite, die auch in einer Vielzahl von Optionen einschließlich weißem oder schwarzem Laminat, Eiche, Eiche schwarz und Nussbaumfurnier erhältlich ist. Die Tischhöhe kann von 61 bis 126 cm eingestellt werden.

Die eine Sammlung

Es ist nicht einfacher, die Höhe des One Collection-Pultes von 22 "auf 48" einzustellen. Sie müssen lediglich einen Knopf drücken, um dank der Teleskopstützen die ideale Arbeitsposition zu finden.Der Schreibtisch hat ein schlankes und schlichtes Design, das mehrere Materialien, Oberflächen und Farben kombiniert, um jedes Büro hervorzuheben.
Es ist nicht einfacher, die Höhe des One Collection-Pultes von 22 "auf 48" einzustellen. Sie müssen lediglich einen Knopf drücken, um dank der Teleskopstützen die ideale Arbeitsposition zu finden.Der Schreibtisch hat ein schlankes und schlichtes Design, das mehrere Materialien, Oberflächen und Farben kombiniert, um jedes Büro hervorzuheben.

Der LO Choice Schreibtisch

Im Falle des LO Choice Schreibtischs ist das Design aus verschiedenen Gründen praktisch und intelligent. Zuallererst hat der Schreibtisch eine einstellbare Höhe und diese Funktion ist sowohl mit als auch ohne Memory-Funktion verfügbar. Außerdem hat es eine verschiebbare Oberseite und einen CPU-Halter, der mit der Tischplatte auf und ab fährt, während der horizontale Kabelkanal alles in Ordnung hält.
Im Falle des LO Choice Schreibtischs ist das Design aus verschiedenen Gründen praktisch und intelligent. Zuallererst hat der Schreibtisch eine einstellbare Höhe und diese Funktion ist sowohl mit als auch ohne Memory-Funktion verfügbar. Außerdem hat es eine verschiebbare Oberseite und einen CPU-Halter, der mit der Tischplatte auf und ab fährt, während der horizontale Kabelkanal alles in Ordnung hält.

Der intelligente und lustige MisterBrightLight

MisterBrightLight ist ein Schreibtisch, der neben einem lustigen Namen auch sehr schlau ist. Der Schreibtisch sendet eine Benachrichtigung an Ihr Smartphone, damit Sie wissen, dass es Zeit ist aufzustehen. Dann genügt es, den Sensor in der oberen Fläche zu halten, um die Höhe des Tisches zu erhöhen. Derzeit ist die App, die die Kommunikation ermöglicht, nur auf IOS verfügbar. Zusätzlich zu dem Hinweis, wann Sie aufstehen müssen, zeigt es Ihnen auch, wie viele Kalorien Sie verbrennen, wenn Sie diese Anzeige verwenden, um Ziele zu setzen.
MisterBrightLight ist ein Schreibtisch, der neben einem lustigen Namen auch sehr schlau ist. Der Schreibtisch sendet eine Benachrichtigung an Ihr Smartphone, damit Sie wissen, dass es Zeit ist aufzustehen. Dann genügt es, den Sensor in der oberen Fläche zu halten, um die Höhe des Tisches zu erhöhen. Derzeit ist die App, die die Kommunikation ermöglicht, nur auf IOS verfügbar. Zusätzlich zu dem Hinweis, wann Sie aufstehen müssen, zeigt es Ihnen auch, wie viele Kalorien Sie verbrennen, wenn Sie diese Anzeige verwenden, um Ziele zu setzen.

Das TableAir

Ein weiteres ähnlich interessantes Design zeichnet das TableAir aus. Es ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch, der auch einen Sensor verwendet. Um die Höhe des Tisches zu erhöhen, drücken Sie kurz die Taste auf der Oberseite und halten Sie Ihre Hand vor sich, um die gewünschte Höhe anzuzeigen. Während dies geschieht, leuchtet die Schreibtischfelge auf. Um den Schreibtisch zu senken, drücken und halten Sie den Knopf.
Ein weiteres ähnlich interessantes Design zeichnet das TableAir aus. Es ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch, der auch einen Sensor verwendet. Um die Höhe des Tisches zu erhöhen, drücken Sie kurz die Taste auf der Oberseite und halten Sie Ihre Hand vor sich, um die gewünschte Höhe anzuzeigen. Während dies geschieht, leuchtet die Schreibtischfelge auf. Um den Schreibtisch zu senken, drücken und halten Sie den Knopf.

Der Akut Schreibtisch-Zusatz

Aber vielleicht möchten Sie Ihren Lieblingstisch nicht zugunsten eines höhenverstellbaren Schreibtischs aufgeben. Keine Sorge, dank Geräten wie Acute können Sie immer noch einen gesünderen Arbeitsplan genießen. Entworfen von Bee9, geht dieses Stück tatsächlich auf Ihren Schreibtisch und beugt sich um 15 Grad. So entsteht eine bequeme Arbeitsfläche, wenn Sie aufstehen wollen.
Aber vielleicht möchten Sie Ihren Lieblingstisch nicht zugunsten eines höhenverstellbaren Schreibtischs aufgeben. Keine Sorge, dank Geräten wie Acute können Sie immer noch einen gesünderen Arbeitsplan genießen. Entworfen von Bee9, geht dieses Stück tatsächlich auf Ihren Schreibtisch und beugt sich um 15 Grad. So entsteht eine bequeme Arbeitsfläche, wenn Sie aufstehen wollen.

Der Elevate.

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Ähnlich verhält es sich mit Elevate. Es ist sehr einfach zu montieren, ohne Werkzeuge zu verwenden und im zerlegten Zustand wird es flach, um Platz zu sparen. Es ist aus 12 mm dickem Birkensperrholz gefertigt und obwohl es leicht ist, hat es eine starke und haltbare Konstruktion. Darüber hinaus macht es das Design praktisch und ermöglicht es Ihnen, auf Geschäftsreisen oder um das Haus zu verwenden.

Der StorchStand.

Andere Designs gehen nicht auf den Schreibtisch, sondern auf den Bürostuhl. Das mag merkwürdig erscheinen, aber es ist wirklich sehr praktisch. Es handelt sich um den StorkStand, eine Plattform, die groß genug ist, um einen Laptop und ein Smartphone unterzubringen, und die bis zu 23 kg tragen kann und mit einem Gurt einfach am Stuhl befestigt werden kann. Sie können den Winkel einstellen und, wenn Sie die Höhe erhöhen oder verringern möchten, einfach den Stuhl einstellen.
Andere Designs gehen nicht auf den Schreibtisch, sondern auf den Bürostuhl. Das mag merkwürdig erscheinen, aber es ist wirklich sehr praktisch. Es handelt sich um den StorkStand, eine Plattform, die groß genug ist, um einen Laptop und ein Smartphone unterzubringen, und die bis zu 23 kg tragen kann und mit einem Gurt einfach am Stuhl befestigt werden kann. Sie können den Winkel einstellen und, wenn Sie die Höhe erhöhen oder verringern möchten, einfach den Stuhl einstellen.

Der Transformator Crescendo C2

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Einige Designer nehmen die Idee eines Stehpultes einen Schritt weiter und kreieren alle möglichen unerwarteten Kombinationen. Es ist der Fall des Crescendo C2 Schreibtischs von Stilvoll, ein handgefertigtes Möbelstück aus einem soliden Stück Holz. Seine Höhe kann von 53 bis 86 cm eingestellt werden. Die Neigung des Desktops ist ebenfalls einstellbar. Darüber hinaus verfügt der Schreibtisch über zahlreiche versteckte Funktionen wie einen Kabelkanal mit Regalen und Elementen, mit denen sich das Design an jeden Benutzer anpassen und anpassen lässt.
Einige Designer nehmen die Idee eines Stehpultes einen Schritt weiter und kreieren alle möglichen unerwarteten Kombinationen. Es ist der Fall des Crescendo C2 Schreibtischs von Stilvoll, ein handgefertigtes Möbelstück aus einem soliden Stück Holz. Seine Höhe kann von 53 bis 86 cm eingestellt werden. Die Neigung des Desktops ist ebenfalls einstellbar. Darüber hinaus verfügt der Schreibtisch über zahlreiche versteckte Funktionen wie einen Kabelkanal mit Regalen und Elementen, mit denen sich das Design an jeden Benutzer anpassen und anpassen lässt.

Schreibtischzubehör.

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